Yoga

Formée au Hatha Yoga et au Yoga fonctionnel, je serais ravie de t'accompagner sur ce merveilleux chemin qu'est la voie de Yoga.



Plusieurs options

1

Cours privé à votre domicile 

1h : 60€ (jusqu'à 3 personnes, au delà c'est 20€ par personne supplémentaire)



Cours privé

2

Cours collectif (lieux sur demande)

1h : 15€ ou carte de 10 cours à 100€



Cours collectif

3

Cours privé à votre domicile 
45min : 45€ (jusqu'à 3 enfants, au delà c'est 15€ par enfant supplémentaire) 

Cours collectif  (lieux sur demande)
45min : 10€



Cours enfant

Je me déplace autour de Saint-Briac-sur-mer (Lancieux, Saint-Lunaire, Dinard, Saint-Malo, Dinan, Saint-Cast, Cancale etc...)
Pour les déplacements au-delà de 20km, 10€ de frais kilométriques seront demandés) 

N'hésitez pas à me contacter pour toutes demandes particulières telle que les groupes, EVJF, Mariage ... Je serai ravie de répondre au mieux à vos besoins :) 

à qui s'adresse le yoga ?

Le yoga s'adresse à tous, peu importe votre condition physique !
J'entends souvent "Je ne suis pas assez souple", "Ce n'est pas fait pour moi"
mais justement venez pratiquer car les postures de yoga s'adaptent à vous et non l'inverse ;) 
Ce n'est pas la souplesse l'important, ce qui compte est la présence à ce que nous faisons. 




D'ailleurs, la pratique physique n'est qu'une petite partie de ce qu'est le YOGA. Il y'a aussi la respiration, la méditation, la contemplation, l'introspection, l'alimentation, l'hygiène de vie et bien d'autres pratiques ..
Le yoga est un mode vie et non pas un sport donc il se pratique sur son tapis mais surtout en dehors :) 



Le yoga est un état d'être où on se sent en harmonie avec soi-même et notre environnement.  

questions fréquemment posées

Que dois-je prendre pour le cours de Yoga ?

Je n'ai jamais pratiqué les postures de Yoga, puis-je venir ?

Comment puis-je te régler ?

Peu de choses ! 
Un tapis, une tenue confortable et de l'eau :) 



Que dois-je prendre pour le cours de Yoga ?

Je n'ai jamais pratiqué les postures de Yoga, puis-je venir ?

Comment puis-je te régler ?

Bien sûr ! Les postures s'adaptent à vous et non l'inverse :) 
Le cours est adapté à tous les niveaux de pratiques. 



Que dois-je prendre pour le cours de Yoga ?

Je n'ai jamais pratiqué les postures de Yoga, puis-je venir ?

Comment puis-je te régler ?

Espèces, cheque, virement ou Lydia :) 



Que dois-je prendre pour le cours de Yoga ?

Je n'ai jamais pratiqué les postures de Yoga, puis-je venir ?

Comment puis-je te régler ?

Nous avons fait appel à Marine pour un cours de yoga à domicile pour 6 personnes. Tous le monde à été ravi et convaincu. Moment parfait que nous avons bien l'intention de renouveler ! 
Merci Marine :)




Lou

Les cours de Yoga de Marine sont très doux. Elle nous pousse à aller plus loin tout en étant à l'écoute de notre corps.




Doriane

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